Dieta Diária.........a caminho do peso ideal..........

28.9.06 - 37º DIA

Oi meninas,

muito obrigada pelos elogios que fizeram a mim, mas notei que todas disseram uma mesma coisa: que eu não pareço ser gorda. A verdade é que eu tenho o corpo em formato de pera, isso é sou bem fina encima e bem cheinha em baixo. Meu maior problema sempre foram os quadris e o bumbum, são eles os últimos a diminuir quando faço dieta ao contrario da barriga que é logo a primeira a sumir. Eu tenho 1,67 de altura portanto com 79,5 kilos eu ainda estou longe do meu peso ideal. Mas estou caminhando aos poucos e sei que logo estarei linda e magra. Assim que conseguir consertar minha camera digital vou colocar uma foto minha de corpo inteiro aqui para vcs verem que eu sou sim bem gordinha na verdade.

Mudando de assunto, minhas provas acabaram hoje e eu cheguei em casa com um sono incrível. Fui tirar um cochilo a tarde e acordei toda lesada e louca para dormir mais. Ainda bem que amanhã não tenho aula e poderei dormir até mais tarde. Estou chegando a uma época na faculdade em que já não aguento mais estudar, ainda mais vendo que não adiantou nada eu manter as melhores notas pois não consigo estagio nenhum na minha área...isso é uma coisa que me coloca pra baixo de verdade...mas deixa pra lá, sei que um dia conseguirei um emprego onde poderei mostrar o meu valor e minha capacidade.

Por hoje é só amigas, vou visitar o blog de vocês. Beijocas

Postado por Aline |

Aline, 24 anos, carioca.
Precisando emagracer 10 kilos até Nov/2006 e mais 10 com um prazo maior.
Total perder : 20 kilos
Eu sigo a Dieta dos Pontos

Créditos

44 Suburbia (Pattern)
Google (imagens)

20/08/2006 - 83 kg
28/08/2006 - 81,600 kg (-1,400)
04/09/2006 - 80,900 kg (- 0,700)
15/09/2006 - 80,100 kg (- 0,800)
22/09/2006 - 79,500 kg (- 0,600)
30/09/2006 - 78,800 kg (- 0,700)
15/10/2006 - 77,600 kg (- 1,200)
Total de kilos perdidos -5,400

02/09/2006

Café da manhã:
2 fatias de pão integral e 1 colher de sobremesa de margarina light

Lanche da manhã:
1 copo de iogurte light batido

Almoço:
4 colheres de sopa de arroz, 1 concha de feijão, 1 posta de peixe grelhado, 2 colheres de sopa de salada de beterraba com cenoura, muito brócolis e alface e 1 colher de sopa de purê de batata.

Lanche da tarde:
1 banana prata, 1colher de aveia e 1 biscoito cream cracker integral.

Jantar:
4 colheres de sopa de arroz, 4 colheres de sopa de salada de beterraba com cenoura, alface e brocolis e 1 pedaço de kibe assado .

Lanche da noite:
nada

Total de pontos gastos hoje: 352
Minha meta diária: 390

Andreia
Beta
Ellen
Erika
Evelize
Emily
Julinha
Rachel

Agosto 2006
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Outubro 2006