| 5.10.06 - 44º DIA
Oi gente,
desculpem a demora para postar mas estou de TPM e isso me deixa um pouco chatinha e sem vontade de fazaer nada. Não sei quanto a vocês, mas quando estou de TPM fico louca de vontade de comer um doce, principalmente chocolate. Ontem resisti o dia todo, mas quando meu namorado querido chagou aqui em casa adivinhem o que ele trouxe pra mim??? Um mil folhas de doce de leite. Quase morri, mas acho que e por estar tão anciosa não resisti e acabei comendo. Fiquei com a maior dor na conciência mas o que está feito está feito, o que posso fazer para remediar é compensar hoje.
Estou postando hoje na parte da manhã pois meu amor dormiu aqui, e como ele tinha que trabalhar hoje na parte da manhã tive que cair da cama cedo para acordá-lo e não consegui dormir mais. Foi até bom porque pude organizar umas coisas aqui no meu quarto e procurar umas vagas de emprago na internet. E por falar nisso obrigada pelo apoio meninas, eu sei que um dia conseguirei sim encontrar um bom emprego, mas as vezes bate um tristeza por causa disso, mas logo passa.
Gente ontem eu estava analizando, como a REEDUCAÇÃO ALIMENTAR é importante e realmente muda nossos hábitos. Antes eu sempre repetia o almoço e o jantar, comia pouca salada...hoje em dia salada é praticamnete metade do meu prato e eu já me sinto completamente satisfeita ao final das refeições isso é não sinto a mínima voltade de repetir ( a não ser a salada que eu repito sempre porque ADORO). Sei lá, depois que comecei minha reeducação alimentar me sinto mais confiante, controlada, não tenho mais ataques de compulsão comendo tudo que tem dentro da geladeira. Minha vida muito mesmo meninas e tenho muito orgulho disso.
TODAS NÓS DEVEMOS NOS ORGULHAR DE NÓS MESMAS, REEDUCAÇÃO ALIMENTAR NÃO É FÁCIL E CONQUISTAR UMA VIDA MAIS SAUDÁVEL E MAGRA É A MELHOR COISA QUE PODERIAMOS ESTAR FAZENDO POR NOSSAS VIDAS. PORTANTO PARABÉNS A CADA UMA DE VOCÊS!!!!
Um grande beijo
Postado
por Aline
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