Dieta Diária.........a caminho do peso ideal..........

22.9.06 - 31º DIA

Olá meninas,
estive sumida pois a semana de provas da faculdade já começa semana que vem e eu já comecei a estudar.

Quanto a balança, não ví nem a cor dela :( A Americanas.com ligou e disse que o modelo que eu comprei está em falta e que só deve chegar em 5 dias. O pior é que meu pai pediu um DVD junto e esse nem tem previsão de entrega. Meu pai já falou que se não tiver o DVD ele cancela a compra toda, o que significa que eu ficarei sem balança de qualquer forma (raiva, muita raiva).

Não me pesei hoje porque estive bem enrolada correndo atrás de uma vassoura de pêlo para dar de presente no chá de panela da minha amiga que é amanhã.

A dieta segue bem obrigada e eu estou bem feliz. Ahhh a Erika pediu que eu colocasse uma foto minha aqui. Vou ver se tiro uma amanhã na festa da minha amiga e coloco aqui pra vcs me verem.

Beijocas amigas, vou visitar seus blogs agora

Postado por Aline |

Aline, 24 anos, carioca.
Precisando emagracer 10 kilos até Nov/2006 e mais 10 com um prazo maior.
Total perder : 20 kilos
Eu sigo a Dieta dos Pontos

Créditos

44 Suburbia (Pattern)
Google (imagens)

20/08/2006 - 83 kg
28/08/2006 - 81,600 kg (-1,400)
04/09/2006 - 80,900 kg (- 0,700)
15/09/2006 - 80,100 kg (- 0,800)
22/09/2006 - 79,500 kg (- 0,600)
30/09/2006 - 78,800 kg (- 0,700)
15/10/2006 - 77,600 kg (- 1,200)
Total de kilos perdidos -5,400

02/09/2006

Café da manhã:
2 fatias de pão integral e 1 colher de sobremesa de margarina light

Lanche da manhã:
1 copo de iogurte light batido

Almoço:
4 colheres de sopa de arroz, 1 concha de feijão, 1 posta de peixe grelhado, 2 colheres de sopa de salada de beterraba com cenoura, muito brócolis e alface e 1 colher de sopa de purê de batata.

Lanche da tarde:
1 banana prata, 1colher de aveia e 1 biscoito cream cracker integral.

Jantar:
4 colheres de sopa de arroz, 4 colheres de sopa de salada de beterraba com cenoura, alface e brocolis e 1 pedaço de kibe assado .

Lanche da noite:
nada

Total de pontos gastos hoje: 352
Minha meta diária: 390

Andreia
Beta
Ellen
Erika
Evelize
Emily
Julinha
Rachel

Agosto 2006
Setembro 2006
Outubro 2006