Dieta Diária.........a caminho do peso ideal..........

18.10.06 - 57º DIA

Olá meninas,
estou um tanto entediada...depois de me matar fazendo o teste e enviar para a empresa ainda não obtive resposta, Eu tenho uma raiva disso. Na hora que eles precisam do candidato para a vaga correm atrás mas na hora de dar o resultado demoram pra caramba. Por isso nem estou esperando nada...como sempre fiz mais um processo seltivo e nada de emprego.

Mas vamos falar de coisas boa....me pesei no domingo 77.600!!!! Isso significa -1,200!!!
Estou muito feliz. As pessoas já reparam que eu emagreci e tive que apertar minhas calças.
A um tempinho atrás a Erika tinha me pedido para colocar uma foto minha quando tivesse eliminado 5 kilos e chegou a hora. Não tinha uma boa foto para c0locar no "antes" já que por estar gorda nunca tirar fotos da cintura pra baixo, por isso vai uma foto que tirei na formatura de um grande amigo meu em Julho desse ano. Dá pra perceber a diferença principalmente no rosto e nos braços.

É isso gente. A dieta segue firme e forte (com algumas leves jacadas).
Vou visitar o blog de vocês agora.
Beijinhos

Postado por Aline |

Aline, 24 anos, carioca.
Precisando emagracer 10 kilos até Nov/2006 e mais 10 com um prazo maior.
Total perder : 20 kilos
Eu sigo a Dieta dos Pontos

Créditos

44 Suburbia (Pattern)
Google (imagens)

20/08/2006 - 83 kg
28/08/2006 - 81,600 kg (-1,400)
04/09/2006 - 80,900 kg (- 0,700)
15/09/2006 - 80,100 kg (- 0,800)
22/09/2006 - 79,500 kg (- 0,600)
30/09/2006 - 78,800 kg (- 0,700)
15/10/2006 - 77,600 kg (- 1,200)
Total de kilos perdidos -5,400

02/09/2006

Café da manhã:
2 fatias de pão integral e 1 colher de sobremesa de margarina light

Lanche da manhã:
1 copo de iogurte light batido

Almoço:
4 colheres de sopa de arroz, 1 concha de feijão, 1 posta de peixe grelhado, 2 colheres de sopa de salada de beterraba com cenoura, muito brócolis e alface e 1 colher de sopa de purê de batata.

Lanche da tarde:
1 banana prata, 1colher de aveia e 1 biscoito cream cracker integral.

Jantar:
4 colheres de sopa de arroz, 4 colheres de sopa de salada de beterraba com cenoura, alface e brocolis e 1 pedaço de kibe assado .

Lanche da noite:
nada

Total de pontos gastos hoje: 352
Minha meta diária: 390

Andreia
Beta
Ellen
Erika
Evelize
Emily
Julinha
Rachel

Agosto 2006
Setembro 2006
Outubro 2006